当前所在位置:首页 > 杠杆炒股app

教你在家做扇贝的几种方法,味道鲜美,低脂肪,不怕长肉肉

6738

2024-10-08 【 字体:

扇贝是我最爱吃的一道美食,做法有很多种,营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,吃多了不怕长肉肉,百吃不厌,下面给大家介绍几种扇贝的做法,希望大家喜欢哦。

首先,选定食材,主要有大小适中的扇贝若干克,两个鸡蛋,以及所需要的配料:玉米粉、白糖、醋、酱油、绍酒、盐、味精、淀粉等,以及葱姜蒜和豆瓣酱。在对配料进行调拌时注意数量要适合。

其次,用绍酒和盐将扇贝进行腌制之后,把鸡蛋打散后和玉米粉混合在一起进行搅拌,直至成为糊状。再将白糖、醋、酱油、绍酒、味精、盐和淀粉兑成汁,以待后用。

再次,将蛋糊均匀裹在扇贝上,依次放入滚烫的油锅中进行油炸,炸熟之后捞出,然后再进行油炸一次,这次等到扇贝表皮酥脆,色泽金黄,即可捞出。

最后,在另起一锅,浇油烧热之后,将豆瓣酱和葱姜蒜放入进行煸炒,然后放入之前兑好的汁,炒熟之后,将扇贝下锅即可成食。

还有别的做法,首先准备材料,扇贝是主要的,扇贝500克,野山菌30克,还有准备一些小料,香菜5克,辣椒酱适量,精盐、糖各1小匙,酱油、香油个半匙,生粉、姜各5克,植物油30克。

1、然后我们要将扇贝洗净,然后放入锅中,并且加入凉水、精盐煮一下,最后去壳取肉。野山菌洗净撕成小朵;姜提前切片;香菜洗净切碎。

2、开始将锅中倒油,先加入姜炒香,加扇贝,再放入野山菌、辣椒酱翻炒片刻,放入糖、酱油,加入香菜,淋上生粉、香油出锅。

说一下技巧:一定要旺火快速炒出来,营养才会更多的保留下来,如果大家也爱吃扇贝,可以根据这样的做法做一下。

扇贝在如今全国各大沿海地区都常有,已经不算稀奇之物,但是价格总归不算低。野生的比较少见,基本是养殖状态,好一点的就是生活在特别好的海域靠吸食浮游生物的扇贝。也算是准野生了!

阅读全文
相关推荐

商品期货夜盘收盘,纸浆跌超3%

商品期货夜盘收盘,纸浆跌超3%
  每经AI快讯,4月29日,商品期货夜盘收盘,纸浆跌超3%,玻璃、纯碱跌超2%...

战略金属迎涨价潮!机构:元素周期表行情或重现

战略金属迎涨价潮!机构:元素周期表行情或重现
  炒股就看金麒麟分析师研报,权威,专业,及时,全面,助您挖掘潜力主题机会! ...

4月2日基金净值:富国中证科创创业50ETF联接A最新净值06676,跌01%

4月2日基金净值:富国中证科创创业50ETF联接A最新净值06676,跌01%
证券之星消息,4月2日,富国中证科创创业50ETF联接A最新单位净值为0.667...

舍得酒业披露2024年报,老酒战略筑牢基本盘,后市可期

舍得酒业披露2024年报,老酒战略筑牢基本盘,后市可期
  近日,舍得酒业股份有限公司(SH600702,以下简称“舍得酒业”)披露20...

从天安千树到复星艺术中心,怎样的建筑才有“灵魂”

从天安千树到复星艺术中心,怎样的建筑才有“灵魂”
“建筑有着让我们振奋的力量,让人感到惊叹、愉快、安全和浪漫;但是我们常常被令人麻...

到五一假期了,大金镯子还要不要买?丨股市演义

到五一假期了,大金镯子还要不要买?丨股市演义
之前讲美债那一集里,有不少人问要不要买黄金。说明很多聪明的投资者能从美债、美元的...

高盛预计美财政部将维持名义债券发行规模 通胀保值证券适度扩容

高盛预计美财政部将维持名义债券发行规模 通胀保值证券适度扩容
  高盛利率策略团队在最新研报中预测,美国财政部在即将公布的季度再融资计划中,将...

中国人民银行副行长邹澜:坚持市场在汇率形成中决定性作用,增强外汇市场韧性

中国人民银行副行长邹澜:坚持市场在汇率形成中决定性作用,增强外汇市场韧性
  4月28日金融一线消息,国新办举行新闻发布会,中国人民银行副行长邹澜表示,人...

中金:A股节后有望迎来“开门红”

中金:A股节后有望迎来“开门红”
中金公司研报认为,一季度A股上市企业业绩边际改善,关税预期在小长假期间略显和缓,...

新《公司法》解读:国有企业公司章程怎么改?(中篇)

新《公司法》解读:国有企业公司章程怎么改?(中篇)
混改风云公众号第1707篇原创文章知风云:之前我们在前篇《新《公司法》解读:国有...